אנה באומוול-רוסו

הצטרפ/י אלי עכשיו – כמה פעמים כבר ויתרת לעצמך ועל עצמך?!

לתהליך אימון אישי להשגת מטרות ממוקדת ולשינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן; לפגישת  הכנה לשיחה חשובה או "סתם" כדי לעשות סדר בראש. תתפלאי כמה מהר דברים מתחילים לזוז!

שמי אנה ואני כאן לשירותך עם מעל 16 שנות נסיון באימון  (Coaching) של נשים וגברים אשר שיפרו את איכות חייהם, השיגו את מטרותיהם, העזו והתקדמו באקדמיה, בהיי טק ובמגזר הפרטי.

מה המתאמנות והמתאמנים שלי אומרים עלי?

להמלצה המלאה לחצו>תמר, טיפול בהבעה ויצירה
קרא עוד
"פגישות האימון איתך... עזרו לי לארגן את המחשבות...להפסיק לתת לפחדים לנהל לי את החיים...״
להמלצה המלאה לחצו>
קרא עוד
״כשאני מסתכלת אחורה על השנה האחרונה, אני יכולה להגיד שקרו לי הרבה דברים טובים... ״
להמלצה המלאה לחצו>
קרא עוד
״עם המון חיוך, אמפטיה ושאלות משום מקום אנה אימנה וליוותה..״
להמלצה המלאה לחצו>
קרא עוד
״אנה - עשית ניסים. הצלחת לשכנע אותי לעשות שינוי. תודה רבה...״
להמלצה המלאה לחצו>
קרא עוד
״...תודה על האמון, תודה על האימון, ועל כל הכוחות לאורך הדרך..."
להמלצה המלאה לחצו>
קרא עוד
״למדתי דרך אנה שיטות פעולה שסייעו לי להתמודד בהצלחה עם מה שנראה לי כמאיים או מגביל את פעילותי…. ״
להמלצה המלאה לחצו>
קרא עוד
״... במהלך פעילותי האימון הקרין גם על התנהלותי החברתית והאישית...״
להמלצה המלאה לחצו>ד"ר טליה פרקש, האוניברסיטה הפתוחה
קרא עוד
"...מה שהפתיע... הוא שהשינוי לא התרחש רק במסגרת כתיבת הדוקטורט אותו סיימתי בהצלחה... ידעה לשלב הבנה עמוקה עם מקצועיות שקטה ובטוחה..."
להמלצה המלאה לחצו>ד"ר עדי בירן, האוניברסיטה הפתוחה
קרא עוד
"... נכנסתי לתפקיד חדש... אנה ידעה לשאול את השאלות הנכונות, לשקף לי באופן חד ומכבד..."
להמלצה המלאה לחצו>ד"ר יאיר שליין, המחלקה לפילוסופיה, האוניברסיטה הפתוחה
קרא עוד
"...מאמנת אישית יוצאת דופן, שליוותה אותי בתהליך לייעול שיטות העבודה והגברת התפוקה האקדמית..."
להמלצה המלאה לחצו>אליהו ירט, המחלקה לניהול וכלכלה, האוניברסיטה הפתוחה
קרא עוד
"...בסמוך מאד לסיום האימון והליווי כבר הייתי לקראת סיום והשגת מטרה מאד מרכזית שהצבתי לעצמי...."
להמלצה המלאה לחצו>ד"ר מ', האוניברסיטה הפתוחה
קרא עוד
"...בזכותה פרסמתי שני מאמרים, בתקופה שבה עברתי חוויות אישיות מטלטלות..."
להמלצה המלאה לחצו>פרופ' ע', אוניברסיטת ת"א
קרא עוד
"...מקצועיות ללא פשרות, מחויבות עמוקה למתאמניה, אינטגריטי... ויכולת להנהיג ביד בוטחת תהליך משמעותי... הבנה עמוקה של עולם האקדמיה..."
להמלצה המלאה לחצו>ד"ר בעילום שם לבקשתה, האוניברסיטה הפתוחה
קרא עוד
"...אנה מסבירת פנים, נעימה ומקצועית. היא מבינה ומכירה לעומק את סביבת העבודה האקדמית. זהו יתרון אדיר בעיני... תהליך האימון היה משמעותי מאוד עבורי... וסייע רבות לתחושת הביטחון, המסוגלות העצמית וההרגשה שאיני לבד במסע האקדמי המורכב."
הקודם
הבא

המתאמנות והמתאמנים שלי אומרים שאחרי פגישה אתי המצב נראה בהיר ופשוט יותר ואפשרי; ושהשינויים בחשיבה ובמציאות שקורים בעקבות תהליך אימון איתי עמוקים מאוד, מחלחלים למעגלי חיים נוספים ומחזיקים לאורך זמן. 

גם לי לקח זמן ומאמץ כדי להבין שעכשיו תורי להיות במרכז חיי ולשים את עצמי בראש התור – ראשונה בתור של עצמי. בשיקול דעת ותוך כדי התחשבות באחרים אך תמיד עם התזכורת שעכשיו גם תורי לדאוג לעצמי. אני כאן כדי לצעוד יחד גם איתך וללוות אותך בדרכך לשיפור איכות חייך ולהשגת המטרות שלך; להיות זו שמאפשרת לך להיפטר מצורת חשיבה ומחסומים רבי שנים ולמצוא יחד אתך את הדרך לשינוי, התמודדות והצלחה. את מוזמנת לעשיה ולשינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן, מוזמנת "לקחת" יחד איתי את התור שלך ולשים את עצמך במרכז חייך במגוון תחומים. תכלס, להשיג מטרות, להיטיב התנהלות בחיים האישיים ובעבודה, לשפר איכות חיים, ולהתקדם תוך שביעות רצון מעצמך בתחומי חייך השונים ומההישגים שלך. 

מה למדתי ומה אני עושה בימים אלה? 

יש לי תואר שני (M.Sc) בניהול עם התמחות בהתנהגות ארגונית ותיזה ותואר ראשון (B.A) בפסיכולוגיה וייעוץ, שניהם מאוניברסיטת ת"א; ואני מאמנת מוסמכת מטעם לשכת המאמנים. מעל 16 שנים עסקתי באימון אישי ובייעוץ כשכירה באוניברסיטה הפתוחה ובהמשך כעצמאית. בעברי עסקתי בפיתוח ארגוני, השמה וניהול משאבי אנוש בתחום ההייטק בארץ וגם בארה"ב ונחשפתי גם לתחום הבריאות.  ואני כל הזמן קוראת, לומדת ומתפתחת. נשואה לאיתי ואם לשני בנים אהובים  

וכאן גם תוכלו למצוא כמה פרטים "יבשים" עלי:

  • מעל 16 שנות נסיון באימון אישי לנשים במגזר הפרטי ולעובדים ומנהלים.ות בארגונים.
  • פיתוח ארגוני
  • ניהול משאבי אנוש
  • השמת עובדים
  • מגזרים: אקדמיה, היי-טק, בריאות, המגזר הפרטי
  • מאמנת מוסמכת, חברה בלשכת המאמנים
  • תואר שני (M.Sc) בניהול, התמחות בהתנהגות ארגונית, ביה"ס למנהל עסקים באוניברסיטת ת"א
  • תואר ראשון (B.A) בפסיכולוגיה וביעוץ, באוניברסיטת ת"א
  • לימודים וקבוצות לימוד בתחום האימון:
  • מסטרקלאס עם ד"ר אנאבלה שקד
  • אימון NLP ב"מרכז לאימון  NLP" , אצל ד"ר טליה אלדור
  • אימון התנהגותי-קוגניטיבי לאנשים עם ADHD , אצל ד"ר איריס ברכוז
  • סטודיו לאימון מאסטרמיינד אצל שרה ארבל   “Coach In”
  • קבוצת סופרוויז'ן אצל שרה ארבל   “Coach In”
  • אימון לחיים ולעסקים בביה"ס הבינלאומי –  CTI– the Coaches Training Institute
  • אימון אישי ועסקי בתפנית, האוניברסיטה הפתוחה
  • יזמות וקריירה אצל עופר ברייר
  • קורס "הפרלמנט" אצל יונית צוק

איזו דרך מתאימה לך יותר?

סדרת פגישות שמאפשרת לך להבין איך להיות את עצמך ויחד עם זאת להפוך את התובנות, המחשבות והמסקנות למעשים להשגת היעדים, האיזון, השאיפות ואיכות החיים שאת רוצה בה; בעבודה, באקדמיה, בבית, בינך לבינך ובחיים בכלל. שינוי אמיתי שמחזיק לאורך זמן ומשפיע גם על מעגלים נוספים בחייך. 

בתהליך האימוני אנחנו נזהה את התשוקות ואת האור בעיניים, נפרק תבניות חשיבה חוסמות ונחבר בין מילים (מחשבות, תובנות, מסקנות) למעשים שיובילו אותך קדימה ויאפשרו את השגת ומימוש היעדים, השאיפות, האיזון ואיכות החיים. הפתרון הנכון והמתאים נמצא אצלך ובכל אחת מאיתנו. אני אלווה אותך עד למציאתו ולמימושו כך שיעבוד בשבילך.

אני כמאמנת הולכת יחד אתך, בדרך שלך, לא מוותרת לך ולא מוותרת על עצמך וחולקת יחד אתך את הזכות לאפשר לכל זה לקרות!

הפגישות מתקיימות באזור השרון או בזום.

פגישה חד פעמית או מספר פגישות לפי צרכייך, בהן נזהה את הכשל שגורם לך לאי הצלחה ואת ההיבטים שדורשים שיפור בשיחות חשובות. אלה יכולות להיות שיחות אישיות, שיחות במשפחה, משא ומתן על שכר, ראיונות עבודה, שיחות מנהלים – עובדים או באקדמיה, וכדומה. 
מזיהוי הכשל וכל הטעון שיפור, נעבור לאימוץ דרכים להכנה וביצוע יעילים ומותאמים. 
כשתגיעי לשיחה החשובה תהיי נינוחה יחסית ומוכנה למגוון תרחישים והכי חשוב – בטוחה במסר שלך ובערכך תוך שאת מובילה את השיחה לתוצאה הרצויה. 

הפגישה מתקיימת באזור השרון או בזום.

פגישה חד פעמית או מספר פגישות ממוקדות נושא כדי שאפשר יהיה לחשוב מסודר ולראות את הדברים כפי שהם ואם יש צורך גם לקבל את ההחלטה המתאימה ביותר. 
את מביאה את הפלונטר שלך, את מה שמציק לך ומטריד, את מה שמדיר שינה מעיניך, וביחד אנחנו מוצאות את קצה החוט ופורמות את הקשר.  
בסיום הפגישות תצאי עם חשיבה בהירה יותר על הנושא, נקודות להתייחסות בהמשך הדרך ואם יש צורך- גם בהחלטה. 

הפגישה מתקיימת באזור השרון או בזום.

צרו קשר ונדבר